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Archivo de la categoría ‘1 SALUT’

«TERAPEUTAS DE 4 PATAS»

“Terapeutas de 4 patas” es un proyecto de Agnieszka Navarro y Mª Joana Giménez, voluntarias del Centre d´Acollida d´Animals de Companyia de Barcelona, comprometidas con el bienestar tanto de las personas como de los animales.

El objetivo del proyecto es promocionar la adopción de gatos adultos y mayores por personas mayores, y de esta manera mejorar considerablemente la salud física y emocional de las personas adoptantes. Leer el resto de esta entrada »

LOS RIÑONES

El riñón es el gran desconocido para los no profesionales de la salud. Si sabemos que existe el estómago, por ejemplo, es porque en alguna ocasión hemos tenido malas digestiones, pero el riñón puede estar en muy mal estado, pero no duele. Si no fuesen por los análisis de sangre, nadie se enteraría que tiene mal los riñones.

Y sin embargo los riñones cumplen una función primordial en nuestra salud. No se limitan solamente a depurar la sangre, sino que de alguna forma equilibran una serie de sustancias primordiales para la vida (un exceso de potasio puede ser mortal), y emiten unas hormonas vitales para la creación de los glóbulos rojos. Así mismo, los riñones tienen una acción directa sobre el calcio y la descalcificación de los huesos. Y otras muchas cosas que todavía ignoro. Leer el resto de esta entrada »

MALOS TRATOS A LOS MAYORES

El último dato sobre la población en España lo recoge el informe del INE sobre Movimiento Natural de la Población, basado en el año 2015: por primera vez desde 1941, en España hubo más muertes que nacimientos (422.276 vs 419.109 respectivamente). En consecuencia, se está produciendo un cada vez mayor envejecimiento de la población, y con ello una mayor incidencia de los malos tratos a las personas mayores.

Este es un tema del que nunca se habla en las familias, y sin embargo es una realidad. Los malos tratos a los mayores es lo cotidiano en muchos casos. Leer el resto de esta entrada »

ALZHEIMER, PRIMEROS SÍNTOMAS

alzheimer-arbolAunque con excesiva lentitud se va avanzando para solucionar esta temible enfermedad. Incluso se está hablando de la posibilidad de tener una vacuna.

En lo que no hay duda es que, al igual que otras tantas enfermedades, cuando antes se diagnostica las mejoras en el tratamiento se multiplican. De ahí la importancia de disponer de un diagnóstico precoz. Leer el resto de esta entrada »

EL SILENCIO ES ORO

silencioEspaña es un País ruidoso. Tal vez nosotros no nos damos cuenta de ello, pues ya estamos acostumbrados, pero sí los extranjeros que nos visitan. En las encuestan que se les hace contestan que una de las cosas más agradables que tenemos es nuestra gastronomía, y en el otro extremo queda claro que es el ruido lo que más les molesta.

Creo que donde el ruido se hace más notable es en las pequeñas cafeterías, en donde el ruido de las máquinas cafeteras hace que el nivel de las conversaciones vayan sumando decibelios. Yo tengo una fácil solución, me limito a desconectar el audífono que llevo por mi sordera, y así quedo como un ángel en medio del cielo. Leer el resto de esta entrada »

VIEJOS O SENIORS

envejecimientoAcaba de celebrarse en Barcelona la Senior Economy Summit que organiza la consultora Kreab, y en la que se debatió sobre el comportamiento de la generación senior y los retos y oportunidades que plantea el envejecimiento.

La imagen más extendida de alguien de la tercera edad es la de una persona con problemas de salud, carencias económicas, estática, recelosa frente a las novedades, atada a las tradiciones, siempre pensando en el pasado, aburrida. La realidad es que el de los seniors es un mundo en que la mayoría goza de buena salud, tienen recursos y viven de forma independiente, practican deporte, salen con amigos, viajan, asisten a actividades culturales, compran por internet y se envían watsaps. Leer el resto de esta entrada »

UN NUEVO CONCEPTO DE LA VEJEZ

img_sintomas_del_alzheimer_en_perros_20642_paso_6_600No hace muchos años me di cuenta que en los medios de comunicación, a las personas de 60 años o más, ya las calificaban de ancianos. Me pareció terrorífico que a mí ya me considerasen entonces como un anciano. Además, puedo asegurar que cuando tenía 65 años, en absoluto era un anciano, ni física ni mentalmente.  Ahora, con 75 ya me empiezo a dar cuenta de que sí, ya soy un anciano. Leer el resto de esta entrada »

MALOS TRATOS INSTITUCIONALES

anciana-hemiplejia-terapeuta-ocupacional-residencia-geriatrica-siero-asturiasHay centenares de miles de viudas españolas que sobre viven con pensiones de unos 500 euros mensuales. Si además añadimos un bajo nivel cultural, y el que se han dedicado toda su vida al cuidado de su familia (marido e hijos) sin otro trabajo fuera del hogar, nos encontraremos con el principal motivo de los malos tratos institucionales.

La crisis económica que estamos viviendo hace que los hijos lo tengan muy difícil para ayudar a sus padres, más bien está ocurriendo lo contrario en muchas familias. Pero el Estado no debería permitir la existencia de estas pensiones de viudedad, que significan: comer poco y mal, pasar frio, y tener miedo. Sí miedo. Cuando uno es mayor, y además está solo y es pobre, lo que tiene es miedo, miedo a todo lo ajeno. Leer el resto de esta entrada »

LOS MALEFICIOS DE LA LECHE

dairyHasta hace pocos años, la leche era un alimento con una elevada imagen de calidad. Todas las madres intentaban dar la mayor cantidad de leche a sus hijos, y era habitual que productos como las galletas o la nocilla hablasen de su aportación láctea. Hoy el mundo ha cambiado, también en alimentos tan básicos.

Incluso en Galicia, la gran productora de leche del País, el fomento del consumo de productos lácteos choca en los menús escolares con la barrera de las recomendaciones de los nutricionistas. Ahora, las raciones de lácteos se han reducido ostensiblemente, según dice la “Guía de ayuda para programar los menús escolares” presentada por la Xunta. Para esta guía los postres deben consistir básicamente en fruta fresca, y con menor frecuencia derivados lácteos como queso o yogur. Leer el resto de esta entrada »

TRANSGENICOS

monsanto-mitosHace tiempo que  se está hablando de este tema, y no siempre en la misma dirección. Hay quien afirma que los alimentos alterados genéticamente son perjudiciales para la salud, y hay quien lo niega. La vertiente del sí, está apoyada por varias multinacionales que consiguen grandes beneficios con su implantación. La vertiente del no está constituida por todos los movimientos  ecologistas del planeta.

Hoy he leído en los medios de comunicación que once países europeos ya han prohibido el uso de transgénicos. Son: Francia, Hungría, Polonia, Lituania, Austria, Grecia, Croacia, Letonia, Holanda, Reino Unido y Bélgica. Con las salvedades de que en Bélgica solo está prohibido en la parte Valona, y en el Reino Unido solamente en Gales, Irlanda del norte y Escocia. Leer el resto de esta entrada »

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